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女人痛经时可以娇弱吗

2019/09/14 来源:哈尔滨信息港

导读

每月大姨妈造访,经痛实在令人心烦,腰酸下腹痛,有时还伴着各个类型的身体不适,如身体浮肿、情绪焦躁。不过随着时代进步与社会开放,“女性月经”的

  每月大姨妈造访,经痛实在令人心烦,腰酸下腹痛,有时还伴着各个类型的身体不适,如身体浮肿、情绪焦躁。不过随着时代进步与社会开放,“女性月经”的问题引起社会的广泛关注,人们呼吁对此需要更多的人文关怀。但并非所有人都能理解,认为“太娇弱!”那么,问题来了,女人痛经时可以娇弱吗?

  就该多休息。但是大姨妈来袭的时间并不是女人可以控制的,它可不会每次都正巧赶上休息日。遇上不合时宜的日子,痛经可会雪上加霜,所以女性痛经除了“痛”,还有不少困扰。 友“MoMo”:聚会吃冷喝辣,痛经怎么开口? 每次大姨妈来,肠胃很脆弱,特别是吃了冰饮等刺激肠胃的食物,痛经就会变得更加严重。所以月间,怕的事情就是参加同事、同学聚会,或者是应酬,难免会吃到冰饮料、啤酒这些刺激的食物。每次想开口拒绝都没说出口,一是大姨妈太隐私不好随便说出口,二是怕扫了别人的兴。 友“唯唯-vivi”:让座、运动、加班?姨妈多痛还是得做! 我属于经痛比较严重的类型,每次都感觉身体很虚弱,特别是头两天,肚子疼人也晕乎乎。但是每次都只能打起精神挤公交去上班。在公交,好不容易挤到位置,遇到老人小孩还得让座。恐怖的事情是来大姨妈的时候,公司组织户外运动或者加班,大姨妈从来不是请假的理由,我也害怕别人露出一副“女人真麻烦”的表情,所以痛经又怎样,该做的事情还得做! 友“小莓妈爱小莓”:痛经很累,小孩不知,男人不懂 生完孩子后,痛经的情况已经缓和了很多,但还是会出现腰酸腿软的情况。有时候上完班回到家,孩子不懂事总在闹。老公根本不懂女人的这几天烦躁和痛,完全没有帮忙的自觉性,我不开口他就不做。 反方:大姨妈,多大点事?何必太娇弱 痛经期的妹子是脆弱的,敏感的神经和虚弱的身体。她们渴望有人能够去呵护她,希望可以不像平日那样拼搏坚强,做女强人,也希望旁人体谅,让她偶尔也能够做个娇弱的女子。对此,部分体谅女性痛经的人士甚至提出了给女性放假这一要求。 但是,世界上并不是每个人都赞同这样的想法。对于女性痛经,是否有权利娇弱,他们站在另一个立场,觉得这是有些小题大作。 男士们实在无法感同身受 友“姓李的德华”:“虽然我不是女人,但是我胃痛时也是忍着,做人真的没必要那么娇弱。” 女人埋怨男人们太迟钝,不懂她们大姨妈的痛。但作为男士,要感同身受根本不可能,他可能知道你感冒胃痛需要照顾,但他并不能理解月经期间女性在身体与心理的变化,还有各种不适感。 不是所有的女性都承受着一样的姨妈痛 友“lililicat”:“我也是女人,我月经时期也会有些不舒服,但我都像平常一样吃吃喝喝,工作也照常,总是要求社会体谅宽容,社会永远做不到男女平等!” 不能理解经痛的不止男人,还有女人!不是所有的女人都会经痛,也不是所有的女人痛经的程度都一样。所以在部分没有痛经症状或症状很轻的女性眼中,痛经的女性们实在有些娇弱 职场上竞争激烈,“痛经就娇弱”影响女性的竞争力 友“阿勇君”:“如果每个月经期间的女人都需要特别照顾,那么现在的就业环境对于女人来说会更加地艰难,毕竟月经是每个月都会有的事情,没有企业有这样的心力去包容员工。” 痛经与其它病痛不同的是,它发生在每一个月,而且可能伴随女性们相当长的一段时间。如果女性职工每个月都会有几天因状态不佳耽误工作,那么老板可能更倾向于聘用男性职工。 痛经妹子,请坚强呵护自己 对于痛经的女性来说,月经真的令人难受,比往常娇弱是无可厚非的。竟但现实却是女性要比过去更加坚强、独立,才能以更好的姿态伫立在这个社会。 所以作为现代女性,担任着老板、员工、妻子、女儿、孩子这些角色,即便是痛经期间,女性们想好好休息,做个甩手掌柜是很难的。该工作还得工作,该办事的事也不能拖延,让她们不得不坚强。 虽说女人理应坚强,但是痛经期间毕竟女性们的体力精力无法与平日相比,所以,女性们如果虽然无法停下生活的节奏,不妨稍微放松节奏,温柔地对待自己。 调整工作强度,劳逸结合 无论是否痛经,月经期间都十分忌讳过度劳累,女士们可以把一些并不紧急的工作安排到经后,尽量保证经期有足够的休息时间。当然并不提倡回家躺着休息,虽然舒服,但姨妈期间还是要适当活动,轻柔的运动可以促进血液循环缓解经痛。 多爱自己一点,远离月经饮食作息忌讳 ,心情紧张,喝酒,吃冰冻、、刺激的食物都是痛经女性的忌讳。许多女性的痛经其实并不严重,但是总会有个别月份会迎来一次特别令人难受的月经,就是控制不了自己,犯了这些忌讳,特别是在来月经的前几天,后果更加严重。 所以痛经的女士们,在要求别人体谅自己的同时,首先也要有爱护自己的决心! 女强人,也可寻求伴侣的呵护 不少女性总抱怨伴侣粗心,跟他说经痛,他却只会建议“多喝水”。其实,男人的心不像女生那么细,他们无法理解月经的痛,所以更不知道该怎么做,抱怨只能让他觉得你无理取闹。可以试着尝试向他提出一些具体的要求,例如让他帮忙冲水,装热水袋,对于身体不舒服的伴侣,做这些小事他们还是很乐意的。

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